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Bibliographische Angaben zur Publikation

Heben und Tragen


Sammelwerk / Reihe:

Arbeit und Gesundheit BASICS


Autor/in:

Backhaus, Claus


Herausgeber/in:

Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung e.V. (DGUV)


Quelle:

Wiesbaden: Universum, 2012, 39 Seiten, ISBN: 978-3-89869-318-9


Jahr:

2012



Abstract:


Die BASICS-Reihe vermittelt auf leicht verständliche Weise die Grundlagen für sicheres und gesundes Arbeiten. Mit anschaulichen Praxisbeispielen, verständlichen Texten, Grafiken, auflockernden Cartoons und praktischen Hilfen für den Arbeitsalltag ist Arbeit & Gesundheit BASICS ein idealer Begleiter für Azubis, Berufseinsteiger und -neulinge. Zudem sind die Hefte eine gute Ergänzung zu Unterweisungen.

Körperliche Arbeit ist in Handwerk, Baugewerbe, Transportwesen oder bei der Kranken- und Altenpflege Alltag. Heben und Tragen, Ziehen und Schieben schwerer Lasten, langes Arbeiten in ungünstiger Körperhaltung sind keine Seltenheit. Die Folge: Wirbelsäulenerkrankungen. Vorbeugung oder Linderung können mit einigen Kniffen und Übungen geschaffen werden.

Die Broschüre informiert über Aufbau und Funktion der Wirbelsäule, der Bandscheiben und der Muskeln. Es erklärt die Ursachen bei Beschwerden, die durch Heben und Tragen, Ziehen und Schieben entstehen und gibt Tipps für entlastende Haltungen und Bewegungen. Zudem werden technische Hilfsmittel vorgestellt und Empfehlungen für Sportarten zur Gesunderhaltung sowie Übungen speziell für die Bauch- und Rückenmuskulatur gegeben.

[Aus: Information der Herausgeberin]


Weitere Informationen:


Schlagworte:
Informationen in der ICF:


Dokumentart:


Buch/Monografie / Praxishilfe/Ratgeber




Bezugsmöglichkeit:


UV - Universum Verlag
Homepage: https://www.universum-shop.de

Um Literatur zu beziehen, wenden Sie sich bitte an Bibliotheken, die Herausgeber, den Verlag oder an den Buch- und Zeitschriftenhandel.



Referenznummer:

R/NV5925x01


Informationsstand: 09.09.2013

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